'''JEUDI, TU DIS, IL/ELLE DIT...'''

Connaissez-vous cette petite voix intérieure qui vous dit: "Tu ne peux pas le faire", "tu n'y arriveras pas", "tu ne le mérites pas" etc… Vous pouvez la stopper! Remettez-la à sa place et dites lui simplement le contraire: "Je peux le faire", "j'y arriverai", "je le mérite"... A force de la contrer, elle finira par se taire… (Illustration Daniel Stolle)