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Formules

Chaque sevrage possède plusieurs formules, à vous de choisir celle qui vous correspond le mieux ! 

Formules*

Sevrage Tabagique

  • Formule 1 séance 
     

  • Cette formule comprend une séance de sevrage tabagique avec un professionnel qualifié. La séance peut durer entre 1 à 2 heures et comprend souvent une évaluation de la dépendance au tabac, des conseils personnalisés, des techniques de gestion du stress et des outils pour aider à gérer les symptômes de sevrage. Cette première séance vous permettra d'éliminer totalement le manque physique !
     

  • Formule 3 séances 
     

  • Cette formule comprend 3 séances de suivi après la première séance de sevrage tabagique. Les séances de suivi peuvent être espacées d'environ une semaine à un mois. Cela comprend des conseils supplémentaires pour aider à maintenir la motivation, des techniques de relaxation et des outils inédits. 
     

  • Formule 5 séances 
     

  • Cette formule comprend 5 séances de suivi après la première séance de sevrage tabagique. Les séances de suivi peuvent être espacées d'environ une semaine à un mois et comprennent souvent des conseils supplémentaires pour aider à maintenir la motivation, des techniques de relaxation et des outils pour gérer les éventuels symptômes de sevrage.

  • Communication entre les séances par message ou mail

  • Remise par écrit de l'avancement
     

  • Formule "Ravi(e) de vous rencontrer" 
     

  • 1 séance de sevrage tabagique d'environ 2 heures avec Rachel Colin, professionnelle qualifiée

  • 5 séances de suivi d'environ 1 heure chacune, espacées d'environ une semaine à un mois, pour un suivi personnalisé très actif

  • 5 utilisations d’outils spécifiques d'environ 1 heure chacun pour vous détendre et vous aider à vous déstresser

  • Remise par écrit de l'avancement de la collaboration

  • Utilisation d'un outil de motivation spécial 

  • Une surprise personnalisée à la fin du programme pour vous récompenser de votre succès dans votre sevrage tabagique

*Une partie des frais liés au sevrage tabagique peut être prise en charge par votre mutuelle, selon les contrats.

Sevrage du sucre

  • Formule 2 séances 
     

  • Deux séances de sevrage du sucre ajouté avec un professionnel formé

  • Suivi personnalisé entre les séances (par téléphone, email, ou autre)
     

  • Formule 6 séances 
     

  • Six séances de sevrage du sucre avec un professionnel formé

  • Suivi personnalisé entre les séances (par téléphone, email, ou autre)

  • Utilisation d'outils supplémentaires pour vous déstresser
     

  • Formule "Ravi(e) de vous rencontrer" 
     

  • Dix séances de sevrage du sucre avec un professionnel formé

  • Utilisation d'outils supplémentaires tels que l'hypnose, la PNL, etc.

  • Coaching intensif créé par Rachel Colin avec 10 étapes vers la sérénité

  • Remise par écrit de l'avancement de la collaboration

  • Suivi personnalisé entre les séances (par téléphone, email, ou autre)

  • Une surprise personnalisée à la fin du programme pour vous récompenser de votre succès dans votre sevrage tabagique

Gestion dépression/stress/B.O

  • ​Formule 1 : "Séance unique" pour la gestion de la dépression, du stress et du burn-out 
     

  • Durée : 1 séance de 60 minutes

  • Contenu :

  • Évaluation initiale de la situation

  • Stratégies de gestion de la dépression, du stress et du burn-out

  • Utilisation d'outils inédits pour vous relaxer 

  • Formule 2 : "Suivi personnalisé" pour la gestion de la dépression, du stress et du burn-out 
     

  • Durée : 6 séances de 60 minutes chacune

  • Contenu :

  • Évaluation initiale de la situation

  • Suivi régulier pour discuter de l'évolution de la situation et ajuster les stratégies si nécessaire

  • Techniques de relaxation

  • Plan d'action pour la gestion des symptômes

  • Accès par e-mail pour des conseils supplémentaires entre les séances

  • Formule 3 : "Ravi(e) de vous rencontrer" 
     

  • Durée : 12 séances de 90 minutes chacune

  • Contenu :

  • Évaluation initiale de la situation

  • Plan de traitement personnalisé, incluant des techniques de thérapie et d'autres outils de traitement innovants

  • Outils de coaching inédits, et techniques de relaxation avancées, y compris la pleine conscience et la méditation guidée

  • Plan d'action détaillé pour la gestion des symptômes

  • Suivi régulier pour discuter de l'évolution de la situation et ajuster les stratégies si nécessaire

  • Accès par e-mail et par téléphone pour des conseils supplémentaires entre les séances
     

*Moyens de paiement :  Chèque, Espèces, Virements

Le paiement a lieu directement après la séance.

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01 23 45 67 89

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