Formules
Chaque sevrage possède plusieurs formules, à vous de choisir celle qui vous correspond le mieux !
Formules*
Sevrage Tabagique
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Formule 1 séance
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Cette formule comprend une séance de sevrage tabagique avec un professionnel qualifié. La séance peut durer entre 1 à 2 heures et comprend souvent une évaluation de la dépendance au tabac, des conseils personnalisés, des techniques de gestion du stress et des outils pour aider à gérer les symptômes de sevrage. Cette première séance vous permettra d'éliminer totalement le manque physique !
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Formule 3 séances
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Cette formule comprend 3 séances de suivi après la première séance de sevrage tabagique. Les séances de suivi peuvent être espacées d'environ une semaine à un mois. Cela comprend des conseils supplémentaires pour aider à maintenir la motivation, des techniques de relaxation et des outils inédits.
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Formule 5 séances
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Cette formule comprend 5 séances de suivi après la première séance de sevrage tabagique. Les séances de suivi peuvent être espacées d'environ une semaine à un mois et comprennent souvent des conseils supplémentaires pour aider à maintenir la motivation, des techniques de relaxation et des outils pour gérer les éventuels symptômes de sevrage.
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Communication entre les séances par message ou mail
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Remise par écrit de l'avancement
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Formule "Ravi(e) de vous rencontrer"
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1 séance de sevrage tabagique d'environ 2 heures avec Rachel Colin, professionnelle qualifiée
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5 séances de suivi d'environ 1 heure chacune, espacées d'environ une semaine à un mois, pour un suivi personnalisé très actif
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5 utilisations d’outils spécifiques d'environ 1 heure chacun pour vous détendre et vous aider à vous déstresser
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Remise par écrit de l'avancement de la collaboration
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Utilisation d'un outil de motivation spécial
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Une surprise personnalisée à la fin du programme pour vous récompenser de votre succès dans votre sevrage tabagique
*Une partie des frais liés au sevrage tabagique peut être prise en charge par votre mutuelle, selon les contrats.
Sevrage du sucre
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Formule 2 séances
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Deux séances de sevrage du sucre ajouté avec un professionnel formé
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Suivi personnalisé entre les séances (par téléphone, email, ou autre)
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Formule 6 séances
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Six séances de sevrage du sucre avec un professionnel formé
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Suivi personnalisé entre les séances (par téléphone, email, ou autre)
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Utilisation d'outils supplémentaires pour vous déstresser
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Formule "Ravi(e) de vous rencontrer"
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Dix séances de sevrage du sucre avec un professionnel formé
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Utilisation d'outils supplémentaires tels que l'hypnose, la PNL, etc.
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Coaching intensif créé par Rachel Colin avec 10 étapes vers la sérénité
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Remise par écrit de l'avancement de la collaboration
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Suivi personnalisé entre les séances (par téléphone, email, ou autre)
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Une surprise personnalisée à la fin du programme pour vous récompenser de votre succès dans votre sevrage tabagique
Gestion dépression/stress/B.O
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Formule 1 : "Séance unique" pour la gestion de la dépression, du stress et du burn-out
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Durée : 1 séance de 60 minutes
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Contenu :
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Évaluation initiale de la situation
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Stratégies de gestion de la dépression, du stress et du burn-out
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Utilisation d'outils inédits pour vous relaxer
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Formule 2 : "Suivi personnalisé" pour la gestion de la dépression, du stress et du burn-out
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Durée : 6 séances de 60 minutes chacune
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Contenu :
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Évaluation initiale de la situation
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Suivi régulier pour discuter de l'évolution de la situation et ajuster les stratégies si nécessaire
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Techniques de relaxation
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Plan d'action pour la gestion des symptômes
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Accès par e-mail pour des conseils supplémentaires entre les séances
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Formule 3 : "Ravi(e) de vous rencontrer"
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Durée : 12 séances de 90 minutes chacune
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Contenu :
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Évaluation initiale de la situation
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Plan de traitement personnalisé, incluant des techniques de thérapie et d'autres outils de traitement innovants
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Outils de coaching inédits, et techniques de relaxation avancées, y compris la pleine conscience et la méditation guidée
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Plan d'action détaillé pour la gestion des symptômes
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Suivi régulier pour discuter de l'évolution de la situation et ajuster les stratégies si nécessaire
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Accès par e-mail et par téléphone pour des conseils supplémentaires entre les séances
*Moyens de paiement : Chèque, Espèces, Virements
Le paiement a lieu directement après la séance.