Addiction au tabac
Qu'est-ce que c'est ?
L'addiction au tabac est un trouble chronique du cerveau qui se manifeste par une dépendance physique et psychologique à la cigarette. Les substances addictives présentent dans les produits du tabac entraînent des problèmes de santé graves, tels que le cancer, les maladies cardiaques et respiratoires.
Quels impacts ?
Impacts physiques : L'addiction au tabac est associée à un risque accru de cancers (poumon, gorge, larynx, etc.), de maladies cardiaques et respiratoires, de diabète, de cataracte, et de nombreux autres problèmes de santé. Elle peut également causer des problèmes de fertilité, des complications pendant la grossesse et des malformations chez le fœtus.
Impacts psychologiques : Les fumeurs peuvent ressentir des symptômes de dépression, d'anxiété, d'irritabilité, de troubles du sommeil et de difficultés de concentration en raison de leur addiction. Ils peuvent également avoir une faible estime de soi, un sentiment de culpabilité et de honte, et se sentir exclus socialement en raison de leur habitude de fumer.
Impacts sur l'entourage : L'exposition à la fumée de tabac peut causer des problèmes de santé chez les non-fumeurs, tels que des cancers, des maladies cardiaques et respiratoires. En outre, l'addiction au tabac peut également avoir un impact financier sur la famille et les amis des fumeurs, car les coûts des soins de santé liés au tabagisme peuvent être très élevés.
Quelles solutions ?
Je suis experte en sevrage tabagique, et vous propose une solution d'accompagnement pour vous aider à arrêter de fumer. Spécialisée dans ce domaine, j'ai de nombreux outils à vous présenter, et vous suivrai sur la durée dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. J'ai déjà plusieurs personnes qui sont aujourd'hui satisfaites, alors pourquoi pas vous ?
Au programme :
Une séance unique avec :
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Prise de conscience + explication + élimination du manque physique
Pour aller plus loin :
Un lifting énergétique
Lunettes PSIO pour vous déstresser
ACCESS BARS pour vous apaiser
Quels changements ?
Aspect physique et professionnel : Arrêter de fumer peut réduire le risque de maladies graves telles que le cancer, les maladies cardiaques et respiratoires. Cela peut également augmenter l'énergie et l'endurance, améliorer la capacité à faire de l'exercice et améliorer la santé générale, ce qui peut avoir des avantages professionnels tels qu'une meilleure productivité et une réduction de l'absentéisme.
Aspect psychologique : Arrêter de fumer peut aider à réduire les niveaux de stress, d'anxiété et de dépression, ainsi qu'à améliorer la santé mentale et le bien-être émotionnel.
Impact sur l'entourage : Arrêter de fumer peut également protéger les proches contre les dangers du tabagisme passif et encourager les autres fumeurs de l'entourage à arrêter.
Fierté ressentie : Enfin, arrêter de fumer peut être une grande source de fierté et d'accomplissement personnel, en prouvant à soi-même que l'on peut surmonter une addiction difficile et améliorer sa santé et son bien-être général.
