'''M COMME MERCREDI ET COMME MEDITATION'''

MEDITER POUR ACCROÎTRE SA LONGEVITE!

La méditation prolonge la durée de vie des télomères, donc la vie des cellules, et ainsi notre longévité. Les télomères, pour simplifier à l’extrême, sont des protections à l’extrémité des chromosomes. Ces télomères racourcissent avec l’âge, l’inflammation, le stress. Lorsqu’ils ne protègent plus suffisamment la cellule, celle-ci finit par mourir. La télomérase est l’enzyme qui active la synthèse et la croissance des télomères. La méditation favorise la production de télomérase. 20 MN PAR JOUR ET A VOUS UN CERVEAU DE JEUNE!